고물가, 고금리 속에 전기요금과 가스요금 등 난방비 폭탄까지 터지면서 생활비를 아끼기 위해 가계부 쓰기와 쿠폰 활용 등 절약 아이템이 인기다. 

가계부로 하루 소비를 기록하고 생활에 반드시 필요한 필수제품은 할인 상품과 쿠폰을 이용하며 비용을 줄이는 '짠테크'가 확산되고 있다.

최근 급등한 물가에 MZ세대 사이에서 '무지출 챌린지' 등 절약 아이디어가 유행하고 있다. '무지출 챌린지'는 치솟는 물가에 생활비를 줄이기 위해 ‘지출 제로(0)’를 실천하는 움직임을 말한다. 인터넷 커뮤니티나 사회관계망서비스(SNS) 등에는 일주일에 얼마나 무지출에 성공했는지를 보여주는 게시물이 확산되고 있다.   

무지출챌린지에 올라온 경험담에는 식당보다 편의점에서 간단하게 끼니를 해결하는 방법과 한 끼 식사를 두 끼로 나눠 먹으면서 절약하는 방법 등이 소개됐다. 인터넷 커뮤니티에는 온라인 가계부를 기록하며 지출을 줄이는 방법과 그 결과를 인증샷으로 올리면서 '무지출챌린지'에 도전하며 일상을 공유하고 있다. 

5일 G마켓에 따르면 1월 한 달간 가계부 판매량이 전년 동기 대비 79% 증가했다. 종이 가계부는 이용률이 저조했던 품목이었지만 지난해 고물가로 인해 하반기부터 판매량이 늘었고 올해 연초부터 난방비 폭탄 등으로 가계 지출에 비상이 걸린 소비자들이 지출 관리를 위해 많이 찾고 있다.

또한 필요한 외식은 할인이 가능한 e쿠폰을 활용하고 있는 것으로 나타났다. G마켓에서 지난달 외식 관련 e쿠폰은 지난해보다 435% 판매가 증가했다. 11번가에서도 외식 관련 쿠폰 매출이 증가했다. 지난해보다 피자·치킨 86%, 레스토랑·뷔페 202%, 베이커리·도넛 25% 늘었다. 

반면 지인에게 선물 받은 쿠폰을 당근마켓 등에 팔아 생활비에 보태는 소비자들도 있었다.

편의점에서는 타임세일이나 구독쿠폰 서비스가 인기다. 이마트24에서는 마감이 임박한 상품을 할인해 판매하는 라스트오더 서비스의 1월 이용 건수가 전달 대비 45% 뛰었다.

또 편의점에서 끼니를 해결하는 사람이 늘면서 매월 일정 비용을 내면 도시락을 할인된 가격에 구매할 수 있는 할인 구독 쿠폰 이용 건수도 20% 증가했다.

세븐일레븐에서는 가성비 생활용품을 따로 모아 선보이는 코너 '싸다GO'가 인기다. 지난해 8∼12월 싸다GO 코너 매출은 전년 동기 대비 250%나 신장했는데 특히 바디워시나 주방세제 등 생활필수품이 잘 나갔다.

세븐일레븐의 초저가 상품 브랜드 '굿민'도 지난해 4분기 매출이 3분기보다 30% 증가했다. 흠집이 있어 가격은 저렴하지만, 맛은 동일한 못난이 농산물이나 리퍼, 반품, 전시 제품도 잘 나갔다.

11번가에서는 1월 한 달간 못난이 농산물 판매량이 전달보다 163% 늘었고, TV(73%)나 노트북(15%)은 조금이라도 저렴한 리퍼·반품·전시 제품을 찾았다.

중고거래도 늘어났다. 고물가시대에 쓰지 않는 중고물품을 내다 팔아 생활비를 마련하는 소비자도 늘었다. 헬스장 6개월 이용권이나 미용실 정액권도 중고거래를 한다. 팔 수 있는 것은 다 팔고 아낄 수 있는 건 다 아껴 지출을 최소화하고 있다.  

업계 관계자는 "고물가가 지속되면서 계획적인 소비를 추구하거나 마감 할인이나 행사 제품을 구매하는 짠물 소비가 늘고 있다"고 말했다.